Categoria: Bem-estar

Controle das dores

Controle das dores

“Veja como alguns tratamentos com anestésicos locais tem contribuído para o alívio da dor”

Uma das reações mais comuns do ser humano é sentir dor e no caso de muitas pessoas, a dor já faz parte do cotidiano. Porém, existem muitos especialistas que desenvolvem seu trabalho voltado para a cura e diminuição desses sintomas fisiológicos.

Os mitos e verdades sobre a dieta detox

Os mitos e verdades sobre a dieta detox

A nutricionista Juliana Morais fala sobre a dieta mais comentada dos últimos tempos e esclarece alguns mitos e verdades sobre o detox.

Por Paola Patrício

As dietas existem nas mais diferentes formas, prometendo rápidos efeitos e sem a perda de saúde. A mais ouvida nos últimos tempos é a dieta detox, com promessas de desintoxicação de forma rápida e perda de quilos também. Segundo a nutricionista Juliana Morais, o detox é uma dieta para desintoxicar o organismo.

Qualidade auditiva

Qualidade auditiva

“Conheça um incrível software capaz de prevenir problemas e melhorar sua audição.”

Você já parou para pensar em como a poluição sonora do dia-a-dia pode prejudicar a sua saúde e sua audição? Ela está em todas as partes, sendo produzida pelo trânsito, concentração de pessoas, indústria e até mesmo por grandes construções. Estes ruídos possuem efeitos que são negativos, principalmente a longo prazo, provocando estresse, dores de cabeça, depressão e até mesmo a perda gradativa da qualidade auditiva.

Café verde

Café verde

Infográfico sobre os benefícios para a saúde

Você já ouviu falar de Café Verde? Ele é o mesmo café que temos em casa, porém antes do processo de torrefação. Pelo fato de não ter sido aquecido a uma temperatura muito alta, ele tem a coloração mais clara. Além disto, ele possui mais cafeína que o café torrado e ainda conta com Ácido Clorogênico, uma substância que proporciona muitos benefícios e está associada à  prevenção da diabetes e hipertensão. 

O verão chegou e exige cuidados na alimentação e hidratação

O verão chegou e exige cuidados na alimentação e hidratação

“A nutricionista Juliana Morais alerta quais são os melhores alimentos e o que se deve evitar nessa estação do ano.”

Por Paola Patrício

Praia, clubes, sol, cerveja e petiscos. Essa é a rotina da maioria dos brasileiros durante o verão. Época de muito calor e férias, a maioria procura o litoral do Brasil para aproveitar ao máximo a estação. No entanto, muitos se esquecem do cuidado com a alimentação.

Erros na alimentação no final de ano

Erros na alimentação no final de ano

“A nutricionista Juliana Morais explica como não exceder no consumo dos alimentos”

Carnes, massas, bolos e sobremesas. No final do ano, com muitas festas e reuniões, fica difícil resistir a todas as delícias servidas. A maioria das pessoas acaba sedendo um pouco e come mais gordura, açúcar e carboidratos do que deveria.

De acordo com a nutricionista Juliana Morais, os erros na alimentação no final de ano estão relacionados à quantidade e qualidade nessas escolhas.